Форум о переезде в Краснодар

Лёка писал(а):Sashoker
" В последний год заметил, что если после "сидячего" периода следует беготня по различной местности, то к вечеру и на протяжении 1-3 суток болят коленные суставы...." Советую сделать рентген коленных суставов, т.к. это может быть артроз, если это артроз, то следует идти к ревматологу. Знаю по собственному опыту.

Врачи поликлиник вне зависимости от специальности будут назначать лекарства уменьшающие симптомы болезни- это принцип работы аллопатической медицины.Сустав болит и к этому есть причины- нарушение минерального обмена,иммунитет,нарушение осанки и другие.Установить причину болезни и повлиять на нее-это принцип действия альтернативной медицины.В перечне врачебных специальностей такой специалист есть-это мануальный терапевт.

osteopat03, а где вы проживаете, если не секрет?

osteopat03 писал(а):К сожалению на кубани много шарлатанов,выдающих себя за мануального терапевта

Адреса, телефоны шарлатанов на Кубани, "выдающих себя за мануального терапевта", назовёте?

densw1 писал(а):

osteopat03 писал(а):К сожалению на кубани много шарлатанов,выдающих себя за мануального терапевта

Адреса, телефоны шарлатанов на Кубани, "выдающих себя за мануального терапевта", назовёте?

на кубани мануальным терапевтом называют себя все люди которые лечат своими руками и к этому есть основания--- дословный перевод мануальная терапия-- лечение при помощи рук.Есть врачебная специальность --мануальный терапевт,но эффект от лечения у специалиста зависит не только от образования,но и от стажа и от таланта врача.

"Научиться врачебному искусству нельзя, надо для этого иметь природный талант и особое чутьё. У настоящего доктора имеется своя особенная творческая наблюдательность, которая схватывает массу неуловимых признаков. Такой доктор своим бессознательным наблюдением может возместить отсутствие ясных симптомов болезни и почуять то, чего не чует рядовой врач."
В.Вересаев

Врачебная интуиция основывается на прочном фундаменте теоритических знаний и большом практическом опыте.

В Биробиджане (Еврейская автономная область) работает один мануальный терапевт - врач первой категории, так к ней едут со всего Дальнего востока. И с Хабара и с Комсомольска, хотя там вроде и свои мануальщики есть

osteopat03 писал(а):Если по утрам отекает лицо-- это может быть нарушение........................,это может быть симптомом шейного остеохондроза,когда напряженные мышцы шеи нарушают отток крови и лимфы -возникает отек,болей в шее может не быть,так симптомом шейного остеохондроза считается дискомфорт при ношении галстука,когда малозаметное напряжение шейных мышц усиливается до неприятных ощущений при ношении галстука или тесного воротничка Возможно сочетание этих нарушений Фуросемид и прочие лекарства небезвредны и не устраняют причину а дают временный эффект

вот это точно, с каждым годом все острее болит шея , голова и снимки всегда показывают хронический шейный остеохондроз.......лечиться даже некогда.............

Лилёк писал(а):

osteopat03 писал(а):Если по утрам отекает лицо-- это может быть нарушение........................,это может быть симптомом шейного остеохондроза,когда напряженные мышцы шеи нарушают отток крови и лимфы -возникает отек,болей в шее может не быть,так симптомом шейного остеохондроза считается дискомфорт при ношении галстука,когда малозаметное напряжение шейных мышц усиливается до неприятных ощущений при ношении галстука или тесного воротничка Возможно сочетание этих нарушений Фуросемид и прочие лекарства небезвредны и не устраняют причину а дают временный эффект

вот это точно, с каждым годом все острее болит шея , голова и снимки всегда показывают хронический шейный остеохондроз.......лечиться даже некогда.............

У меня то же самое. Шея жутко болит, отеки (правда, не очень сильные), вегето-сосудистая дистония (что это - никто не знает, но чтобы как-то назвать в основном этот термин употребляется). Несколько лет назад на стенки лезла, так шея болела. Что только не препробовала. Панацеи нет. Поняла, что главное - бережно к себе относится и соблюдать режим дня. Имеется в виду:

1. Зарядка. Очень хорошо облегчает боль зарядка для шеи, даже самые простые упражнения. Ну и общеукрепляющая зарядка нужна - поддерживает тонус, нормализует давление, улучшает настроение, дает прилив бодрости. Желательно равномерно нагружать все мышцы, и главное - не переусердствовать, прислушиваться к своим ощущениям. Если очень не хочется, чувствуется усталость, внутреннее сопротивление - сразу же прекратить. Организм сам будет подсказывать, что ему надо, когда поймет, что над ним не издеваются, а заботятся.

2. Сон. Самое важное. 3-5 часов это очень мало! Особенно для женщин. Во сне организм восстанавливается и лечится! Похоже, у Вас какие-то обстоятельства, которые не позволяют нормально спать. Но все-же постарайтесь увеличить время полноценного сна. Не получается ночью - выделите нсколько часов в течение дня, когда никто не будет Вам мешать.

3. Еда. О пользе здоровой пищи много говорить не буду, и так всем известно. Скажу только, что наедаться перед сном - не есть хорошо. Вы заставляете работать ЖКТ во время сна, в результате не можете ни нормально выспаться, ни нормально переварить и усвоить пищу. Знаю, что от этой привычки очень трудно отказаться, сама многолет страдала. Но оно этого стоит! Кстати, желание есть перед сном, есть много и есть вредную пищу часто вызывается стрессами, какой-т внутренней неудовлетворенностью.

4. Питье. Если у Вас отеки, но Вы любите пить, пейте утром и днем, но не перед сном. Кстати, кружка горячей воды сразу же после того, как проснулись - очень полезная штука для взбадривания организма и стимулирования ЖКТ. Нужно помнить, что единственная жидкость, в которой нуждается наш организм - это вода. Минералкой, кстати, увлекаться не нужно, особенно в жару.

5. Лекарства. От остеохондроза не помогает ничего. Можно только притупить боль и еще снять воспаление (аспирин, например). Лучшее, что я нашла о этой проблемы, повторюсь, зарядка. От отеков, если проблема с почками, поможет канефрон - это препарат на травках, но эффективный. Курс лечения довольно-таки длительный, желательно проходить несколько раз в году. Мне помогло.

6. Стрессы и отношение к себе. Пересморите свое отношение к себе. Большинство заболеваний подобного плана из-за того, что мы изнашиваем свой организм и нервную систему, требуем от себя больше, чем физически способны дать. В результате находимся в состоянии хронического стресса, и часто этого даже не замечаем. Стресс сам по себе вещь не плохая. Если стрессов не будет совсем - организм деградирует. Но хронический стресс запускает необратимые процессы, и из этого замкнутого круга очень сложно выбраться.

7. Работа. Если работа сидячая -делайте почаще перерывы. В час минимум 15 минут. Желательно почаще делать разминку, задействовать как можно больше мышц. Не сидите долго за компьютером, это для шеи самый злейший враг!

И, подводя итог: нужно помнить, что чем больше мы заботимся о себе, тем больше мы сможем сделать для других!

Советы полезные,только если ты болен надо обратиться к врачу-профессионалу - в данном случае-мануальному терапевту-остеопату

Хочу подсказать, как искать хорошего остеопата. Для нас это было проблемой, сталкивались с тем, что каждый себя пиарит, правды не узнать. И когда мы лечились в РАОМЕД в СПб и там нам рассказали о системе обучения и т.п. По всем правилам, специалист должен иметь классическое медицинское образование, т.е. ВУЗ и диплом по специальности "Лечебное дело"- это 6 лет. Далее интернатура или ординатура это еще 1 или 2 года. Далее обучение в остеопатической школе - это 4 года. Наиболее известные школы в порядке убывания : Европейская, Французская, Русская. В Европейской, Французской школе преподают иностранные педагоги, экзамен так же они принимают. Дипломы действительны по всей Европе. Русская школа котируется меньше, учиться в ней проще, преподаватели русские, которые обучались сами когда-то в иностранных школах, сами догадываетесь, как у нас можно учится. Но это ИМХО. Специалиста нужно искать в Едином Национальном Реестре Остеопатов ( есть сайт ЕНРО), т.к. туда заносят только тех, кто действительно прошел необходимое обучение и еще кому дали рекомендации школы остеопатические. Там внимательно читайте данные врача, обычно указывают, кто он по базовой специальности. Хотя в остеопатии это не очень важно. Т.к при хорошем обучении остеопат занимается практически любыми заболеваниями. Это принципиально, если вы хотите получить еще и консультацию по классическому лечению ( таблетки, уколы и др ) В других реестрах много тех, кто называет себя остеопатом, хотя таковым на самом деле не является. Там даже есть массажисты, прощедшие 2-3 -х недельные курсы по остеопатии. Сама проверяла! Будьте осторожны. Не доверяйте свое здоровье лже-специалистам!

Хочу заметить ,что лечит не диплом,а врач,то-есть он должен не только иметь знания,но и уметь применить их на практике,людей с дипломами много,но у некоторых руки растут не из того места и с этим ничего не поделать...

Внимание, Акция!
Всем форумчанам, записавшимся на приём с 22 по 30 апреля, скидка 50% на все наши услуги .
Ваша скидка будет действительна до 1 июня.
Приём ведём по адресу: ЦМР, Седина, 5а.
А так же приглашаем на бесплатную консультацию . Консультация состоится 27 апреля по адресу: ЦМР, Седина, 5а.
Запись по тел. 8-861-2118501.
Сайт http://manual-krd.ru

den2012, 50% скидка - это замечательно. А где можно ознакомиться с прейскурантом цен, чтобы понимать сколько это - 50%?

Я вообще не поняла :к кому приём и какие услуги?

Заходим по ссылке на сайт и находим там прейскурант. Речь идет о массажах, мануальной терапии и далее по списку.