Форум о переезде в Краснодар

Заболевание позвоночника может быть препятствием к занятиям спортом и необязательно это боли,может быть неприятные ощущения,дискомфорт ,утомляемость и усталость,все это снижает двигательную активность и в результате набирается вес особенно в той зоне которая является причиной недомогания

osteopat03 писал(а):Заболевание позвоночника может быть препятствием к занятиям спортом и необязательно это боли,может быть неприятные ощущения,дискомфорт ,утомляемость и усталость,все это снижает двигательную активность и в результате набирается вес особенно в той зоне которая является причиной недомогания

У мужа три операции на позвоночнике, вообще-то 4, но одну не считаем, так как происходило все с перерывом в неделю от последней операции. Грыжу убирали-убирали, в итоге замена позвонков. Не мог делать зарядку, располнел, особенно живот сильно вырос, по работе нужно лазить в трубы. Один раз испугался, что застрянет, когда рядом никого не будет, не очень смешно, если учесть,что это может происходить На высоте или слишком глубоко в котле.
Попытки были делать зарядку, но болела спина, врачи сказали, что позвоночник важнее, не напрягать. Но в сентябре после очередной трубы муж начал заниматься спортом, преодолел боли. Очень похудел, живот ушел. Важно себя заставлять преодолевать боль и лень.И все получится. Кстати, у него инвалидность, ступня после очередного обострения и последующей операции, так и не отошла: парализована.

У нас с мужем назрела проблема - соблюдаем все посты, стараемся вести здоровый образ жизни. Очень стараемся. Но с каждым годом наша фигура все больше приобретает форму шара... И это на фоне того что живем мы в зоне АТО (Донбасс)... И чего нам ожидать дальше?