Страница 28 из 34

Жизнь в движении

Добавлено: 10 янв 2020, 17:37
proklovvalera
Mihail.Saklakov писал(а):
10 янв 2020, 17:22
Вы как то меня взвесили ? Поделитесь методикой. И да очень интересно сколько им еще бегать ? Хочу знать! Можете озвучить ?
Типа «движением» я занимаюсь с 73 года, и даже на сегодняшний день по цуть-цуть, сейчас мне 61. Кстати, в 77 году бежал 5-ку и 10-ку на чемпионате Украины. Но самым большим физическим успехом считаю, не участие в чемпионатах России по альпинизму в пятидесятилетнем возрасте, и не то, что в 56 лет взошел на вершину Серро Торре(типа беспрерывный шестидневный марафон со сном всего 15 часов). А что 52 года я делал «зачистку – это термин «спецухи», наравне с очень подготовленными, молодыми людьми. Если кратко, это когда после 5-10 дней полной выкладки в «жопе», на полусогнутых возвращаешься на точку, тебя грязного и вонючего, мечтающего снять все "железо" и упасть в койку, заставляют делать «зачистку». Три подхода к турнику с интервалом отдыха 45 секунд. Ты должен подтянуться 52 раза, минимум. Я это делал, а сейчас я стал относительно мудрым человеком. Поэтому мне любопытно цель твоего движения. Если хочешь получит инсульт и через 30 минут смерть в движении, это отлично, я за. Че скрывать, ты же всю жизнь бухал и курил, сосуды убитые, написанное выше как обычно, ожидаемо. А если хочешь жить очень долго, тогда тебя жалко. В глубокой старческой деменции, жить в убитом пансионате и ходить под себя, итог не завидный. Если не воспитаешь верных детей или не накопишь достаточный финансовый капитал для ухода за старым маразматиком.
Но я уверен все твое движение закончится травмами суставов, не ты первый и не последний. Если конечно не приведешь свой вес в норму для бега. Кстати у тебя какой вес при твоем росте?

Отправлено спустя 10 минут 33 секунды:
Да в этом году с товарищем фотал три марафона на плато Лаго-Наки, Коктебель и чайный Мацеста, мы там не пересекались?

Жизнь в движении

Добавлено: 10 янв 2020, 20:17
Mihail.Saklakov
Я с большим уважением отношусь ко всем , кто занимался своим здоровьем смолоду . Это очень круто и здорово. Но прошлое уже прошло. Все понимаю , но не могу вернуть свои 14 и не начать курить. Не могу вернуть 18 ,когда я завязал со спортом. Футбол и лыжи.
МОГУ быть здесь сегодня и завтра. Часто слышу от людей - я в юности то и это. А сейчас ? А сейчас воспоминания. Мышечный корсет без нагрузок быстро куда то уходит. Сокропения называется.
Про бухал , это ты сильно загнул. Прям очень сильно. Студенческие вечеринки разве что. В 24 я занялся бизнесом и прям в 0 перестал использовать спиртное. Сильно не до него было. Лет 20,
Так , что лишнего шьешь начальник. :-):
Про инсульт и инфаркт знаю больше , чем может сначала показаться по моему глуповатому виду. :) У меня есть в роду. Про деменцию и Альцгеймера с Паркинсоном то же в курсе. Хотя не было.
Оба родителя у меня врачи и вырос я в больничной атмосфере. Да и среди друзей много знающих людей.
Мой друг и один из отцов моей реинкарнации имеет два медицинских диплома.
Томский мед и Китайский мед. Работает врачем сборной РФ по спортивной гимнастике. В Томске на прием к нему не попасть. Аншлаг.
Плюс три психиатра !!! :-): Плюс к нам в беговой клуб приезжаю врачи спортивной медицины регулярно. Уровня сборной страны.
Плюс я сам умею читать !!! И использую это умение каждый день.
Да и еще у меня 4 детей. :ps_ih:
Вес , Так ты уже взвесил вроде сам ? У тебя сколько получается ?
По моим данным вес колеблется 69-72 кг в течении года. Рост 173 . Женат. Хочу жить. :men:

В Мацесте был.

Жизнь в движении

Добавлено: 10 янв 2020, 20:39
proklovvalera
Mihail.Saklakov писал(а):
10 янв 2020, 20:17
По моим данным вес колеблется 69-72 кг в течении года. Рост 173 . Женат. Хочу жить.

В Мацесте был.
похоже вспоминаю, у тебя тяжелый, ударный бег, на асфальте фотографровал..., жаль все фото уничтожил.

Изображение7 by Valera Proklov, on Flickr

Вес чем меньше, тем лучше, у нас рост одинаковый, мне комфортно и легко было бегать при весе 60-63. И личная рекомендация, не бегай по кирпичам типа Фишт-марафон, там даже молодежь с суставами сыпится. Вот в Крыму хорошо, самые лучшие трассы генеральские пляжи.

Жизнь в движении

Добавлено: 10 янв 2020, 20:53
Mihail.Saklakov
У меня основные набеги по берегу водохранилища зимой и по берегу Азовского моря летом. Акваранинг . :-): В соревнованиях участвую 3-4 раза в год. Не больше.

Жизнь в движении

Добавлено: 11 янв 2020, 09:34
Vladimir.Vorobev
Mihail.Saklakov писал(а):
10 янв 2020, 14:56
это то , что его способ интерпретации мира идет через вышеупомянутый орган.
Это очень обобщенное суждение, я не мыслю глобальными масштабами и не пытаюсь осмыслить все мировые процессы, просто иногда думаю (кстати головой) прежде чем пихать что-то в рот. По существу, у любого животного, абсолютно любого! Дерьмо на заднице, это показатель здоровья. И если я сказал что у коровы такая задница, это значит лишь то, что при таком содержании корова не совсем здорова. Кушать такое молоко, мясо от такой коровы не очень хорошо для организма, хотя все эти продукты будут соответствовать понятию "Органик" Так как там не будут содержаться вредные примеси. Я лишь усомнился в вашем подходе о здоровом образе жизни, а так конечно это ваше право. У меня осталось от занятий спортом в молодости не только звание мастера спорта по бегу на лыжах, но и воспаленный на всю жизнь мениск. Но если вы так свято верите в то что делаете, то я желаю вам только здоровья и это без иронии :mi_ga_et:

Жизнь в движении

Добавлено: 11 янв 2020, 12:01
Mihail.Saklakov
Дерьмо на заднице, это показатель здоровья. И если я сказал что у коровы такая задница, это значит лишь то, что при таком содержании корова не совсем здорова.
Прошу уточнить. В чем описка ?

Жизнь в движении

Добавлено: 11 янв 2020, 12:14
Vladimir.Vorobev
Mihail.Saklakov писал(а):
11 янв 2020, 12:01
Прошу уточнить. В чем описка ?
Пожалуйста
Единственное что нам дает точка зрения Владимира , это то , что его способ интерпретации мира идет через вышеупомянутый орган.
"А обосранные жопы" является фундаментом обьективности восприятия слова органик ?

Жизнь в движении

Добавлено: 11 янв 2020, 12:18
proklovvalera
Изображение2 by Valera Proklov, on Flickr

К сожалению вся коммерческая съемка уничтожена. Есть таких три разных кадра - ближе дальше. Мне очень нравятся эти мероприятия, на них можно бежать в удовольствие для тусовки, или для кайфа, как в Коктебеле винный марафон. У меня много воспитанников, но только в последнее годы их учу не меряться лыжами. Все уже давно забыли и не помнят имена героев рекордов, и где они сейчас бедолаги. Здоровье дается один раз, хорошо кто умеет нести флаг личного здоровья без понтов и собственной исключительности.
Тебе желаю выбросить тараканы из головы, бегать исключительно для собственного удовольствия, а не для движения вперед. Физиологию никто не отменял, у меня не было перерывов в спортивной жизни, я не бухал, никогда не курил, но прекрасно осознаю, когда начал сыпаться по возрасту. В своей жизни я горд только одним, спорт дал мне шанс выполнить свой профессиональный долг для нашей Родины.

Жизнь в движении

Добавлено: 11 янв 2020, 12:42
malvinka
Валера писал(а):
11 янв 2020, 12:14
у меня не было перерывов в спортивной жизни, я не бухал, никогда не курил, но прекрасно осознаю, когда начал сыпаться по возрасту.
Считаю, поэтому ты и выглядишь таким красавчиком, и ведешь активную, интересную полноценную жизнь. :-ok-:
А есть такие, кто уже к 40 годам отращивают брюхо, ходят с трудом, наверное и трахаются (сорь) с отдышкой, и сердечно-сосудистая система не к черту, и опорно двигательный аппарат сыпется от гиподинамии, а самое главное нет ни сил, ни энергии, ни желания двигаться, развиваться, познавать.

И считают, причиной проблем возраст, а не свой образ жизни. :buba:

Я за ЗОЖ :men:

Жизнь в движении

Добавлено: 11 янв 2020, 12:49
olegpraga
Несколько раз общался с Михаилом. На мой взгляд он как раз и пропагандирует спорт без ущерба для здоровья. С обязательным питанием в соответствии с нагрузками. Чистый спорт ради результатов или высокоинтесивная нагрузка в горах это другое. Вот там, как раз организм быстро изнашивается.

Жизнь в движении

Добавлено: 11 янв 2020, 13:41
olegpraga
Интересно, а можно ли вообще заниматься спортом исключительно для себя?)
Без измерения результатов в любом виде.

Жизнь в движении

Добавлено: 11 янв 2020, 13:50
malvinka
Сначала бы уточнить, что значит "заниматься спортом". На каком уровне?

Я сейчас занимаюсь йогой (это спорт?),муж цигуном. Просто для себя, без измерений.

Хотя...сложно однозначно ответить. Мы же люди, не можем не мыслить, не оценивать, не сравнивать хотя бы себя сегодняшнего и вчерашнего. Это будет считаться измерением?

Жизнь в движении

Добавлено: 11 янв 2020, 14:13
olegpraga
malvinka писал(а):
11 янв 2020, 13:50
Мы же люди, не можем не мыслить, не оценивать, не сравнивать хотя бы себя сегодняшнего и вчерашнего. Это будет считаться измерением?
Конечно это измерения. Вчера вы не могли закинуть ногу за голову, а сегодня уже две. Вчера с трудом просыпались в 9, а сегодня благодаря тренировкам легко встаете в шесть. Соседка поднимается на 4 этаж с трудом, а вы бегаете по лестнице без изменения пульса. Все это измерения.

Отправлено спустя 1 минуту 28 секунд:
malvinka писал(а):
11 янв 2020, 13:50
Сначала бы уточнить, что значит "заниматься спортом". На каком уровне?
Хотя бы регулярно от трех раз в неделю.

Жизнь в движении

Добавлено: 11 янв 2020, 14:23
malvinka
olegpraga писал(а):
11 янв 2020, 14:14
Конечно это измерения.
тогда сложно представить человека, который бы не оценивал прогресс :ne_vi_del:

Жизнь в движении

Добавлено: 11 янв 2020, 21:55
Mihail.Saklakov
Vladimir.Vorobev писал(а):
11 янв 2020, 09:34
Это очень обобщенное суждение, я не мыслю глобальными масштабами и не пытаюсь осмыслить все мировые процессы, просто иногда думаю (кстати головой) прежде чем пихать что-то в рот. По существу, у любого животного, абсолютно любого! Дерьмо на заднице, это показатель здоровья. И если я сказал что у коровы такая задница, это значит лишь то, что при таком содержании корова не совсем здорова. Кушать такое молоко, мясо от такой коровы не очень хорошо для организма, хотя все эти продукты будут соответствовать понятию "Органик" Так как там не будут содержаться вредные примеси. Я лишь усомнился в вашем подходе о здоровом образе жизни, а так конечно это ваше право. У меня осталось от занятий спортом в молодости не только звание мастера спорта по бегу на лыжах, но и воспаленный на всю жизнь мениск. Но если вы так свято верите в то что делаете, то я желаю вам только здоровья и это без иронии :mi_ga_et:
[/quote]

Сразу попробую уточнить.
Во первых не было директивного суждения. Вот так ! Были предложены два варианта , которые мне показались наиболее вероятными. То , что мы лично пока не знакомы сильно мешает понять ответ на этот вопрос.
Во вторых обобщение - одна из главных стратегий человеческого восприятия , наряду с упущением и искажением. 100% людей используют эти модели. На мой взгляд , не совсем правомерным обобщением , с точки зрения статистики в данном случае занимались вы. Был на двух фермах - делаю вывод про ОРГАНИК во всем мире.
В третьих сейчас идут споры про думание. На уровне Черниговской и др. Не все уверены , что источник мыслей - голова. :)
Про дерьмо на заднице + и _- в двух соседних предложениях не понял. Думаю ошибка. Я лично в корововодстве не разбираюсь и не знаю , кто им должен вытирать анальное отверстие и как это связанно со здоровьем.
Ни в коем случае не приписывал даже аллегоричного размышления другими органами. Это скорей отсыл к главному АКЦЕНТУ , сделаному в писании. То что автор хочет показать , как главное !
Идеального ничего не существует. В РФ эта тема - натуральных продуктов только зарождается. И конечно пройдет какой то путь к максимально возможному совершенству. Зачем сразу душить идею ? :)
Думаю , что опираясь на вчерашние знания вы пихаете в рот продукты похожие на нормальные. Но такими они были вчера. Сегодня они очень сильно отличаются и изменения прошли за последние полвека. А Ваш , как и мой организм формировался миллионы лет в других условиях и на других продуктах.
Я никогда не делаю того ,во что не верю. И стараюсь не делать то , чего не понимаю.
МС очень круто. Уважаю целеустремленных и настойчивых людей . Очень мало таких. Большинство не знает чего хочет и в конце жизни на, мой взгляд ,должны получать медаль - ветеран броуновского движения.
С травмами знаком и уверен , что любые можно привести в порядок. За время своих занятий получал их неоднократно. В частности и с коленями. Одно вывернул когда садился в позу лотоса. Нужно было быстро. :men: Характерная история . Всего 4 года и коленка ,как новая. Этот год первый бегал на больших забегах без тейпов. Прошло гладко. Чего и вам желаю. :Laie_54:

Отправлено спустя 7 минут 59 секунд:
proklovvalera писал(а):
11 янв 2020, 12:18

К сожалению вся коммерческая съемка уничтожена. Есть таких три разных кадра - ближе дальше. Мне очень нравятся эти мероприятия, на них можно бежать в удовольствие для тусовки, или для кайфа, как в Коктебеле винный марафон. У меня много воспитанников, но только в последнее годы их учу не меряться лыжами. Все уже давно забыли и не помнят имена героев рекордов, и где они сейчас бедолаги. Здоровье дается один раз, хорошо кто умеет нести флаг личного здоровья без понтов и собственной исключительности.
Тебе желаю выбросить тараканы из головы, бегать исключительно для собственного удовольствия, а не для движения вперед. Физиологию никто не отменял, у меня не было перерывов в спортивной жизни, я не бухал, никогда не курил, но прекрасно осознаю, когда начал сыпаться по возрасту. В своей жизни я горд только одним, спорт дал мне шанс выполнить свой профессиональный долг для нашей Родины.


Спасибо за квадр! :Laie_54:
Мериться с кем то мне не интересно. Бегаю в свое удовольствие. 90% один по природе и в пульсовой зоне 120-130. Мне нравится сам процесс. На марафон вылез в этом году один раз - посмотреть , что изменилось с прошлого года. Динамика позитивная есть. Сыпаться перестал.
Знаю многих спортсменов , которые жгли в молодости , а сейчас не тянут. А я пока начинающий - у меня развитие. :-):
Трейл мне больше по душе. Я люблю природу.

Отправлено спустя 1 минуту 22 секунды:
malvinka писал(а):
11 янв 2020, 12:42
Валера писал(а):
11 янв 2020, 12:14
у меня не было перерывов в спортивной жизни, я не бухал, никогда не курил, но прекрасно осознаю, когда начал сыпаться по возрасту.
Считаю, поэтому ты и выглядишь таким красавчиком, и ведешь активную, интересную полноценную жизнь. :-ok-:
А есть такие, кто уже к 40 годам отращивают брюхо, ходят с трудом, наверное и трахаются (сорь) с отдышкой, и сердечно-сосудистая система не к черту, и опорно двигательный аппарат сыпется от гиподинамии, а самое главное нет ни сил, ни энергии, ни желания двигаться, развиваться, познавать.

И считают, причиной проблем возраст, а не свой образ жизни. :buba:

Я за ЗОЖ :men:
Узнал себя! :-):