Йога в Чистяковской роще по субботам. Бесплатно.

[agyzarova]

Начиная с 18 июля, каждую субботу, в Чистяковской роще будут проходить бесплатные занятия по йоге.
Начало в 9.00, с собой коврики или что-то, что можно постелить на землю и вода.
Одновременно будут работать несколько мастеров:
- Хатха йога (классика)
- Тай-бо (силовая йога)
- Детская йога
-Пранояма (дыхательные техники)
- Йога Нидра (техника глубокого расслабления)
Подарите себе полтора часа хорошего настроения и гармонии
Если Вы давно мечтали попробовать йогу, избавиться от проблем со спиной, расслабится после трудовой недели и просто зарядится позитивом - приходите, команда Йога Хаус ждет Вас.

Особенно будем рады пожилым людям, детишкам и беременным женщинам Ваша физическая форма не имеет никакого значения, главное это положительный настрой проверено на себе.
Контактный телефон Йога Хаус - 89180260110 или пишите мне в ЛС

[torico687]

Дети и беременные женщины записали, теперь главное - не проспать )))

[agyzarova]

torico687 здорово, приходите обязательно, я ради этого удовольствия каждый день в семь встаю, хоть и в отпуске

[Elenka lu]

ОТЛИЧНО!!! а как Вас там найти? где флажок?

[Tanechka]

а детям с какого возраста можно?

[agyzarova]

ОТЛИЧНО!!! а как Вас там найти? где флажок?

Я сама точно не знаю где будет - в Чистяковке не очень ориентируюсь)), вы позвоните по тел. 89180260110, Вам подскажут.

Добавлено спустя 38 секунд:

а детям с какого возраста можно?

Детки любого возраста, хоть грудные

[Svetlana.Pushkova]

А в сентябре уже не будет? По какой месяц будут занятия йогой?

[agyzarova]

Svetlana.Pushkova думаю, что будет пока тепло.
Если в сентябре соберётесь позвоните по тел. 89180260110.

А вообще у нас занятия каждый день с 7.00 до 20.00 на Театральной площади, в здании где Альфа Банк и Любо кафе.

Вот ссылка на Йога Хаус - https://vk.com/yoga_house

[torico687]

agyzarova проспали ((

[agyzarova]

torico687 ничего страшного, приходите в следующую субботу
Сегодня было около 10-15 человек, так забавно, занимаешься, а люди идут с интересом наблюдают))).

[Елизаветта]

А до какого срока по беременности можно заниматься? Если вообще таким не занималась)))) хочу попробовать.

[agyzarova]

Елизаветта Лиза приходи Я с самого начала беременности занимаюсь, точнее перерыва в занятиях не делала, сейчас у меня 7 месяцев и от каждого занятия столько позитива))). Конечно у нас нагрузки другие чем у всех, я ничего силового не делаю, в основном растяжки, пранояма и йога-нидра .
Ты же в центре работаешь? Приходи на пробное занятие по йога-нидре, оно бесплатное. Только по расписанию надо уточнить, я хожу в 8.00, но есть и вечерние в 18.00 Позвони девочкам они подскажут когда можно прийти +7(918)0260110. Мы на Театральной Площади находимся.

[agyzarova]

Встречаемся 25 июля Суббота:
✔08:00 Пробежка (для уточнения т.9184140128 Анастасия Пантелеева)
✔09:00 Тай-бо и Йога
✔10:00 Контактная импровизация (для уточнения т.9180331862 Юлия Мешкова)
вход СВОБОДНЫЙ
Телефон для справок +7(918)0260110

[agyzarova]

По многочисленным запросам в ЛС - занятия йогой все так же проходят в Чистяковской роще по субботам и средам в 9.00.
Телефон для справок +7(918)0260110


Подари себе хорошее настроение