У меня такое же мнение, но все же нужен был внешний толчок. Причем где-то полгода я был равнодушен к табачному дыму и мог спокойно находиться в курилке с коллегами. А вот сейчас запах дыма уже не переношу.konfeta писал(а):Sega86? уже слышала о таком способе. Может в том же месте люди были...
Человек говорил, что выдержав "воздержание" понял, что не так уж и трудно бросить курить.
А отец (курил больше 30 лет) мой бросил по методике Захарова. Покупаешь его 4 пачки сигарет и выкуриваешь их за 3 дня по схеме. Тоже не курит уже полтора года и тяги нет.











