ПОСЛЕДНИЕ ИЗОБРАЖЕНИЯ ТЕМЫ

Диеты, питание

  • Аватара пользователя
    SeaGirl
    Новичок
    Новичок
    Сообщения: 10
    Зарегистрирован: 02 апр 2019, 10:26
    Реальное имя: Инна
    Место жительства: Краснодар
    Семейное положение: замужем
    Поблагодарили: 1 раз
    Пол:

    Диеты, питание

    #2176

    SeaGirl » 26 апр 2019, 17:03

    Atlantidagorod писал(а): Я слышала об этом, но почему-то у меня не так. Я водой не напиваюсь - может потому что не могу выпить достаточно, она не вкусная. По мне чай или сок лучше
    Лимон или апельсин добавляйте в воду (:

    Отправлено спустя 13 минут 55 секунд:
    Atlantidagorod писал(а): Есть мнение, вроде как научное, что проблема ожирения - это проблема повышенного потребления сахара, который везде теперь
    Сахар сахаром (: Но люди и раньше кушали не очень здоровую пищу.. Кучу мучного, картошку и прочую еду бедняков, не особо полезную для фигуры. Но периодический дефицит калорий есть периодический дефицит калорий ((:
  • Аватара пользователя
    Sashoker
    Путешественник форума
    Сообщения: 4495
    Зарегистрирован: 17 июл 2011, 06:02
    Реальное имя: Александр
    Место жительства: Смоленская
    Семейное положение:
    Откуда: Луганск - Краснодар (ФМР) - Крепостная - Смоленская
    Благодарил (а): 25730 раз
    Поблагодарили: 10799 раз
    Пол:

    Диеты, питание

    #2177

    Sashoker » 27 апр 2019, 10:33

    SeaGirl писал(а): Но периодический дефицит калорий есть периодический дефицит калорий ((:
    Да, люди раньше больше двигались, особенно не зажиточные, у которых не было лошади с повозкой, потом автомобиля. Сходить в уездный город пешком за десятки километров было не редкость, а ходить в школу или на работу в соседнее село - и вообще обыденность. Вот недостаток калорий и нахаживали. :)
    Я сейчас смотрю в приложении на телефоне - в день прохожу от 0,8 до 7 км, чаще всего в среднем 2-4 км, а это очень мало, надо около 10!
    Тел.: 8 967 654-71-79
  • Аватара пользователя
    EvelinaV
    Свой человек
    Свой человек
    Сообщения: 187
    Зарегистрирован: 22 авг 2018, 07:34
    Реальное имя: Лина
    Место жительства: Москва
    Семейное положение: Семейное
    Благодарил (а): 109 раз
    Поблагодарили: 223 раза
    Пол:

    Диеты, питание

    #2178

    EvelinaV » 27 апр 2019, 14:23

    IMG_20190417_125248.jpg
    Отправлено спустя 1 минуту 38 секунд:
    Извините))) :faceoff:

    Отправлено спустя 10 минут 20 секунд:
    Предпочитаю и есть и пить всё ,что требует мой организм...Считаю,что пользу организм получает только тогда,когда в него ничего не заталкивают силой. Просто надо есть все в меру...И не будет проблем.И воду пить надо тоже только если хочется пить.И двигаться,двигаться,двигаться...
    У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
  • Atlantidagorod
    Легенда форума
    Легенда форума
    Сообщения: 1445
    Зарегистрирован: 19 май 2018, 18:37
    Реальное имя: Жанна
    Место жительства: Анапа
    Семейное положение:
    Благодарил (а): 1375 раз
    Поблагодарили: 968 раз
    Пол:

    Диеты, питание

    #2179

    Atlantidagorod » 27 апр 2019, 19:54

    EvelinaV писал(а): двигаться,двигаться,двигаться
    Если хочется :-):
  • Аватара пользователя
    EvelinaV
    Свой человек
    Свой человек
    Сообщения: 187
    Зарегистрирован: 22 авг 2018, 07:34
    Реальное имя: Лина
    Место жительства: Москва
    Семейное положение: Семейное
    Благодарил (а): 109 раз
    Поблагодарили: 223 раза
    Пол:

    Диеты, питание

    #2180

    EvelinaV » 27 апр 2019, 20:53

    Atlantidagorod,само собой)))))
  • osteopat03
    Старейшина форума
    Старейшина форума
    Сообщения: 842
    Зарегистрирован: 03 дек 2011, 19:56
    Реальное имя: Дюрягин Борис Влад
    Семейное положение:
    Откуда: Томск-Краснодар
    Благодарил (а): 27 раз
    Поблагодарили: 408 раз

    Диеты, питание

    #2181

    osteopat03 » 27 апр 2019, 22:38

    Если не хочется двигаться ,то для этого "не хочется"есть причина ,а чаще всего несколько и эта причина в нарушении работы опорно двигательного аппарата,в обмене веществ,в климате А снижение двигательной активности означает набор веса и увеличение нагрузки на суставы-и опять становится некомфртно двигаться
  • Аватара пользователя
    Mihail.Saklakov
    Старейшина форума
    Старейшина форума
    Сообщения: 914
    Зарегистрирован: 27 май 2014, 07:08
    Реальное имя: Михаил
    Место жительства: Старокорсунская
    Семейное положение:
    Откуда: Томск Старокорсунская
    Благодарил (а): 136 раз
    Поблагодарили: 872 раза
    Пол:

    Диеты, питание

    #2182

    Mihail.Saklakov » 28 апр 2019, 21:56

    как страшно жить в вашем мире ! Все "слушают свое тело" и диабет и ожирение стали эпидемией. Природа мало кому выдала даже опорный и уж совсем везунчикам еще и двигательный аппарат.
    Обмен веществ у всех идет с существенной доплатой , а дефицит калорий вдруг ведет к похудению. Вода вызывает ужас а соки дают здоровье. :ps_ih:
    Всем писать коллективную диссертацию ! Шнобелевская премия гарантированна. :comando:
  • Аватара пользователя
    Глафира
    Старейшина форума
    Старейшина форума
    Сообщения: 765
    Зарегистрирован: 22 дек 2018, 10:21
    Реальное имя: Глафира
    Место жительства: Краснодар+Старокорсунская
    Семейное положение:
    Благодарил (а): 261 раз
    Поблагодарили: 456 раз
    Пол:

    Диеты, питание

    #2183

    Глафира » 29 апр 2019, 14:59

    EvelinaV писал(а): есть и пить всё ,что требует мой организм...
    Хорошо тем, кто это может отличить :)

    Большинство людей управляются негативной флорой кишечника и психологическими зависимостями.
    Лично я мока не умею отличать бунт голодной кандиды от истинной потребности организма в углеводах.

    Все читали "Очаровательный кишечник" Джулии Эндерс?
    Скидка 5% на iherb — код QOL603
  • Аватара пользователя
    EvelinaV
    Свой человек
    Свой человек
    Сообщения: 187
    Зарегистрирован: 22 авг 2018, 07:34
    Реальное имя: Лина
    Место жительства: Москва
    Семейное положение: Семейное
    Благодарил (а): 109 раз
    Поблагодарили: 223 раза
    Пол:

    Диеты, питание

    #2184

    EvelinaV » 29 апр 2019, 18:04

    Глафира,согласна с вами.Не все умеют отличать...Но в то же время считаю распущенностью,когда человек пихает в себя всё ,как в бездонную трубу....Думаю ,взрослый человек должен обладать самоконтролем.Но легко судить со своей колокольни,когда ты и движение любишь,и в состоянии понять,когда"стоп".
  • Аватара пользователя
    Mihail.Saklakov
    Старейшина форума
    Старейшина форума
    Сообщения: 914
    Зарегистрирован: 27 май 2014, 07:08
    Реальное имя: Михаил
    Место жительства: Старокорсунская
    Семейное положение:
    Откуда: Томск Старокорсунская
    Благодарил (а): 136 раз
    Поблагодарили: 872 раза
    Пол:

    Диеты, питание

    #2185

    Mihail.Saklakov » 30 апр 2019, 06:34

    EvelinaV писал(а): Глафира,согласна с вами.Не все умеют отличать...Но в то же время считаю распущенностью,когда человек пихает в себя всё ,как в бездонную трубу....Думаю ,взрослый человек должен обладать самоконтролем.Но легко судить со своей колокольни,когда ты и движение любишь,и в состоянии понять,когда"стоп".
    Никто не умеет. Людей с отлично , а не редкими вспышками, работающей интуицией настолько мало , что об этом можно забыть. Ее конечно можно развивать, но это намного сложней спорта. Самоконтроль не зависит от возраста и является уделом очень небольшого количества людей. Он во многом связан с целеполаганием и делит вещи на целесообразные или НЕ целесообразные.
    Исследования показывают , что цели правильно умеют ставить 3% людей и более менее еще 13,
    Движение естественное состояние ЖИВОГО существа. Оно продляет жизнь и дарит горомон счастья - эндорфин. Добровольный отказ от движения это болезнь. Гиподиномия называется. От нее умирает очень много людей . Добровольно!
    Кишечник - отличная книга , ее в школе нужно преподавать. В этой же серии есть книга тук-тук стучит сердечко - рекомендую. А еще очень прикольные книжки доктора Амена про Мозг..
  • Аватара пользователя
    Атаманша
    Легенда форума
    Легенда форума
    Сообщения: 1383
    Зарегистрирован: 08 окт 2013, 19:40
    Реальное имя: Ирина
    Место жительства: Абинск
    Семейное положение: замужем
    Откуда: Сыктывкар, Республика Коми
    Благодарил (а): 4095 раз
    Поблагодарили: 3854 раза
    Пол:

    Диеты, питание

    #2186

    Атаманша » 30 апр 2019, 07:12

    Как же мне стало близко такое мнение:
    ► Показать
    Только об одном можно в жизни жалеть — о том, что ты когда-то так и не рискнул.
    Пусть то, что сегодня было твоей мечтой, завтра станет частью жизни.
  • Аватара пользователя
    Mihail.Saklakov
    Старейшина форума
    Старейшина форума
    Сообщения: 914
    Зарегистрирован: 27 май 2014, 07:08
    Реальное имя: Михаил
    Место жительства: Старокорсунская
    Семейное положение:
    Откуда: Томск Старокорсунская
    Благодарил (а): 136 раз
    Поблагодарили: 872 раза
    Пол:

    Диеты, питание

    #2187

    Mihail.Saklakov » 30 апр 2019, 10:12

    Сложно оспорить! Все кто ведет ЗОЖ умрут. Бессмертными останутся только кто кайфует на игле или забыл бросить курить. Те кто получает кайф от Биг мака или бутылки водки.

    В бизнесе эти фигуры речи называются - отстройка от конкурентов и переупаковка .

    Счастье давно оцифровано и описано .
  • Аватара пользователя
    Телмастер23
    Старейшина форума
    Старейшина форума
    Сообщения: 579
    Зарегистрирован: 12 июл 2012, 18:58
    Реальное имя: Сергей
    Место жительства: Новодмитриевка
    Семейное положение:
    Откуда: Краснодар, Новодмитриевская
    Благодарил (а): 456 раз
    Поблагодарили: 685 раз
    Пол:

    Диеты, питание

    #2188

    Телмастер23 » 30 апр 2019, 23:06

    Негативные эмоции куда больше укорачивают нашу жизнь, чем чревоугодие и другие вредные привычки, с этим трудно не согласиться. Однако это не повод пихать в себя всякую дрянь и лежать на диване, потому как и этими вещами сильно укоротить свою жизнь тоже очень даже можно.
  • Аватара пользователя
    Mihail.Saklakov
    Старейшина форума
    Старейшина форума
    Сообщения: 914
    Зарегистрирован: 27 май 2014, 07:08
    Реальное имя: Михаил
    Место жительства: Старокорсунская
    Семейное положение:
    Откуда: Томск Старокорсунская
    Благодарил (а): 136 раз
    Поблагодарили: 872 раза
    Пол:

    Диеты, питание

    #2189

    Mihail.Saklakov » 01 май 2019, 07:03

    Телмастер23 писал(а): Негативные эмоции куда больше укорачивают нашу жизнь, чем чревоугодие и другие вредные привычки, с этим трудно не согласиться. Однако это не повод пихать в себя всякую дрянь и лежать на диване, потому как и этими вещами сильно укоротить свою жизнь тоже очень даже можно.
    Что мне кажется беСспорным, так это то , что критическое мышление превращает жизнь в ад , не зависимо от ее продолжительности. А вот больше или меньше , на мой взгляд штука спорная и как минимум индивидуальная. Ты можешь быть сколь угодно позитивным , но раз день кушать в Макдональдсе..любить сладкую и жаренную пищу.
    Можно помониторить гликирование и его продукты ..
  • Аватара пользователя
    EvelinaV
    Свой человек
    Свой человек
    Сообщения: 187
    Зарегистрирован: 22 авг 2018, 07:34
    Реальное имя: Лина
    Место жительства: Москва
    Семейное положение: Семейное
    Благодарил (а): 109 раз
    Поблагодарили: 223 раза
    Пол:

    Диеты, питание

    #2190

    EvelinaV » 01 май 2019, 08:44

    А разве то,что продают в "Макдональдс"-это еда? По-моему, там совсем не про еду..Но,если уж на то пошло,раз в сто лет можно и гамбургер съесть в охотку.Вреда от этого не будет,если это не система.

    Отправлено спустя 1 минуту 46 секунд:
    Даже яд в малых порциях-это лекарство.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя

Перейти