Голодание и правильное питание, мой опыт.

[Телмастер23]

Еще раз дублирую:
Наш клуб голодающих уходит в очередную 10 дневную голодовку 3 ноября, в понедельник, рабочий день, чтобы холодильник не мозолил глаза. Все желающие могут присоединиться к нашему клубу. Что это дает- вступившие по окончании голодовки безвозмездно могут получить информацию по питанию( какие именно продукты и в каких количествах можно употреблять после голодовки КОНКРЕТНО ВАМ). Продукты подбираются методом ПК. Голодать в этот раз планируем на травах(вместо воды).

Кроме того, пользуясь случаем, хочу пригласить НАШИХ пациентов на авторский семинар Степановой И.В.( сайт http://anti-stress.ru ). Он называется "Боль на теле". Семинар расскажет, с какими эмоциональными переживаниями, перенесенными стрессами связана конкретная боль, для чего эта боль нам дана, как от нее избавиться.
Семинар будет проводиться с 7 по 10 ноября, бизнесцентр "Кавказ".
Стоимость семинара менее 10 тыс.р. и зависит от количества слушателей.

[surj]

Понедельник в этот раз выходной. Еще и предпраздничный выходной.

[Телмастер23]

Ну это уже извините. У меня- рабочий.

[Дез]

Наш клуб голодающих уходит в очередную 10 дневную голодовку 3 ноября

завидую..честно..
у меня пока не хватает силы воли

[Телмастер23]

завидую..честно..
у меня пока не хватает силы воли

Начинать надо с малого. Сначала 24 часа, потом через недельку попробовать 36, потом через месяц 3 суток ... Главное начать

[Allysik]

Телмастер23 Подскажите, а если голодовать хотя бы один раз в неделю на сутки, чего можно добиться? Я в плане здоровья и похудения.

[lyu]

В плане похудения будет результат если и в оставшиеся 6 дней недели станете соблюдать диету и больше двигаться , а похудение плавное всегда улучшает здоровье.

[Allysik]

lyu Когда в доме трое мужиков и все ни разу не любят вкусно пожрать-как тут похудеешь???

[lyu]

Стройность - это стиль жизни , кому то это дается трудно, а некоторым очень трудно.

[morkovka2002]

Когда в доме трое мужиков и все ни разу не любят вкусно пожрать-как тут похудеешь???

Спокойно
Просто нужно попробовать.Мне трудновато в первый день ,во второй половине дня- слабость и сонливость.Но это буквально часа два-три,потом организм видимо понимает,что все равно обломится ему с покушать и решает,ну и ладно,так поживу,голодный.
Как сказал в "Сватах" Юрий Анатольевич :"Ну,разгрузочный,так разгрузочный"
А со второго дня энергия,такое состояние...его почувствовать надо,так не объяснить(мне).
И работается,и все прекрасно делается,но я больше трех дней не захожу-не хочу. Готовлю в эти дни как обычно,на запахи и еду нет ни отвращения,ни соблазна,не было и с самого начала,но я в диету сначала очень жестко вошла,в 99-м и на голод жестко посадили,без хочу/не хочу-надо,а потом уже видимо,привычка свое взяла.

[Allysik]

lyu Ну не всем же быть стройными!!! Надо кому-то быть и штучной!!!
morkovka2002 Часов 18 я спокойно переношу, дальше не пробовала пока, но думаю, что сутки спокойно получится. Но трое суток- упаду в обморок наверное!!! При сильном голоде желудок аж наизнанку выворачивается (простите за подробности !), поэтому дальше суток не смогу!

[morkovka2002]

Allysik,а вы попробуйте сутки,потом,если понравится пойдете дальше.
Голодание полезно для организма,происходит этакая встряска,стимулируется работа надпочечников,иммунный статус улучшается.
Очень полезно при заболеваниях легких.Мне,например, по моему системному заболеванию очччень рекомендовано ДРТ(дието-разгрузочная терапия) дабы не скатиться в лечение гормонами.
Да и ,простите за высокопарность слов,духовно,душевно воздействует только положительно(на меня).Но,повторюсь,я не голодаю долго.И,кстати,по одному дню в неделю-2 раза тоже ничего,но больше нравится три.И ощущения лучше,и ответ организма тоже.
Вы пробуйте,если есть желание,никто не стоит с топором над вами,главное,чтобы было желание и чуть-чуть усилий

[Allysik]

morkovka2002 Отпуск закончится и вперед!!! Работа сменная, чтоб действительно не видеть холодильник и довольное чавканье домочадцев!!!

[карасик]

голодать вредно

[ivanava]

А со второго дня энергия,такое состояние...его почувствовать надо,так не объяснить(мне).

А мне все три дня мутно было. Не плохо,и кушать не хотела,но муть какая то во всём теле-состояние аморфности и ничегонехотелости. А после,извините,клизмы на третий день так совсем не весело часа два было . Все мы разные и степень,простите,загаженности организма тоже разный,отсюда и реакция у всех своя

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

голодать вредно

Правильно голодать полезно А вы хорош уже троллить во всех темах